感染予防と運動の両立
こんにちは
ミライフジムネクスト池下の金子です
横浜市の接種予約が開始されてものの、初日は2,588人にとどまったようですね…
理由は専用サイトへのアクセスが殺到してシステムに不具合が生じたため、システム停止・電話受け付けもストップし、開始から４５分で受け付けを停止したとされています
５日の再開を目指すそうですが、各地の予約状況を見れば殺到することは予測できたのではないかと思います
人為的なミスではないにしても、この調子でオリンピックは開催されるのかと心配してしまいます
色々なことの調整が大変なのでしょうが、ここは政府や各自治体の人に頑張ってもらうしかないですね
さて今朝の新聞には「コロナ下、新進衰弱 深刻」という見出しで、高齢者、外出自粛響くとありました
コロナ生活が長引いていることに起因して、高齢者の身体機能や認知機能に影響を及ぼしているようですね
度重なる緊急事態宣言や蔓延防止重点措置でフレイルが進行しています ※レイルとは、わかりやすく言えば「加齢により心身が老い衰えた状態」のこと
フレイルは、早く介入して対策を行えば元の健常な状態に戻る可能性があり、高齢者のフレイルは、生活の質を落とすだけでなく、さまざまな合併症も引き起こす危険があります
フレイルは高齢者だけではありません
最近、何もしていないのに疲れやすくなったという人は要注意したいところですね
「今はまだ大丈夫」と思っている、今を逃さないようにしてほしいと思います
「感染予防と運動」の両立をしていきましょう！
「千種区のジムで一番感染予防対策をしているミライフでカラダを動かして免疫力をたかめませんか？」
コロナウイルスの影響で在宅勤務になり、以前より活動量が減ったことにより、
体力が落ちた方、体重が増えた方、
目の疲れ、首や肩こり、腰痛、良質な睡眠が取れないなど、カラダの不調を感じている方へ
フィットネスジムに行ってカラダを動かしたいけど、
「大勢の人が集まる場所は心配」だから
通うのをためらっている方へ
ミライフジムは、「密」の無い空間で、
完全指導をするスクール制フィットネスジムです
ミライフジムでカラダを動かして、不調を取り除き、
健康習慣を身につけてみませんか？
無料体験はこちらからお願いします。
