少人数スクール制のミライフジム
こんにちは
ミライフジム ネクスト池下店の金子です
「少人数スクール制のジム」って聞いたら、どんなジムを思い浮かべるでししょうか？
なかなか聞くことがないタイプの「ジム」だと思います
一般的なフィットネスクラブやパーソナルトレーニングスタジオと比べると分かりやすいと思います
僕たちミライフジムは
少人数を1クラスの最大定員は1名～6名としていて、
スクール制は予め通う曜日と時間を決めてもらうようにしています
そうすることで、習い事の間隔で通ってもらうことができるジムです
一般的なフィットネスクラブは、マシンジム、スタジオ、プール、お風呂があり、営業中は基本的に何時でも「定額で使う」ことができます
パーソナルトレーニングジムは1回当たり60分を基本としていて、都度払いや回数券、2か月間という期間で通うことができます
ミライフジムはというと、1回45分間のトレーニングを週1回か週2回（月4回又は8回）通うことを基本として、あるのはマシンジムのみです
一般的なフィットネスクラブでは、マシンジムにはアルバイトスタッフさんがインストラクターとして使い方を教えてくれ、スタジオではスタジオインストラクターがヨガやエアロビクスなどのグループレッスンを教えてくれます
パーソナルトレーニングスタジオでは、パーソナルトレーナーがダイエット指導やアスリートまで幅広い人を対象に一人一人にカスタマイズしたトレーニング指導を受けることができます
ミライフジムは、フィットネストレーナーがストレッチ、筋トレ、加圧系、バランス、セルフケアを基本として一人一人に合わせたレッスンをします
「健康」になると、「健康」を続けることをコンセプトにしているため、アスリート指導をしないというところでは、パーソナルトレーニングスタジオとの違いになります
「健康」というと広い意味を含みますが、ダイエット（瘦せたい）、肩こりや腰痛を改善したい、運動不足を解消したいなどの人が対象です
少し長くなりましたので、
また明日、続きを書きたいと思います
最後まで読んでくれて、ありがとうございます
コロナウイルスの影響で在宅勤務になり、
以前より活動量が減って、
体力が落ちた方、体重が増えた方、
目の疲れ、首や肩こり、
腰痛、良質な睡眠が取れないなど、
カラダの不調を感じている方へ
フィットネスジムに行って
カラダを動かしたいけど、
「大勢の人が集まる場所は心配」だから
通うのをためらっている方へ
ミライフジムは「密」の無い空間で
完全指導をする
少人数スクール制フィットネスジムです
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