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お知らせ

感染予防と運動の両立

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

横浜市の接種予約が開始されてものの、初日は2,588人にとどまったようですね…

 

 

理由は専用サイトへのアクセスが殺到してシステムに不具合が生じたため、システム停止・電話受け付けもストップし、開始から45分で受け付けを停止したとされています

 

 

5日の再開を目指すそうですが、各地の予約状況を見れば殺到することは予測できたのではないかと思います

 

 

人為的なミスではないにしても、この調子でオリンピックは開催されるのかと心配してしまいます

 

色々なことの調整が大変なのでしょうが、ここは政府や各自治体の人に頑張ってもらうしかないですね

 

さて今朝の新聞には「コロナ下、新進衰弱 深刻」という見出しで、高齢者、外出自粛響くとありました

 IMG 5422

 

コロナ生活が長引いていることに起因して、高齢者の身体機能や認知機能に影響を及ぼしているようですね

 

度重なる緊急事態宣言や蔓延防止重点措置でフレイルが進行しています ※レイルとは、わかりやすく言えば「加齢により心身が老い衰えた状態」のこと

 

 

フレイルは、早く介入して対策を行えば元の健常な状態に戻る可能性があり、高齢者のフレイルは、生活の質を落とすだけでなく、さまざまな合併症も引き起こす危険があります

 

フレイルは高齢者だけではありません

 

 

最近、何もしていないのに疲れやすくなったという人は要注意したいところですね

 

「今はまだ大丈夫」と思っている、今を逃さないようにしてほしいと思います

 

「感染予防と運動」の両立をしていきましょう!

「千種区のジムで一番感染予防対策をしているミライフでカラダを動かして免疫力をたかめませんか?」

  

コロナウイルスの影響で在宅勤務になり、以前より活動量が減ったことにより、

体力が落ちた方、体重が増えた方、

目の疲れ、首や肩こり、腰痛、良質な睡眠が取れないなど、カラダの不調を感じている方へ

フィットネスジムに行ってカラダを動かしたいけど、

「大勢の人が集まる場所は心配」だから

通うのをためらっている方へ

ミライフジムは、「密」の無い空間で、

完全指導をするスクール制フィットネスジムです

ミライフジムでカラダを動かして、不調を取り除き、

健康習慣を身につけてみませんか?

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野口聡一さんが無事に帰還!

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

ISS滞在時間や船外活動の回数で日本人飛行士の記録を更新した、野口聡一さんが無事に帰還されましたね

 

国際宇宙ステーション(ISS)は、地上から約400km上空に建設された巨大な有人実験施設で、1998年に宇宙での建設が始まり、2011年7月に完成しました

 

 

主な役割は宇宙だけの特殊な環境を利用したさまざまな実験や研究を長期間行える場所を確保することです

 

 

残念なことに僕は見たことはないですが、ISSは条件がそろうと地上からも見えるそうです

 

 

宇宙といえば、映画「スタートレック」、「スターウォーズ」が有名なところですね

 

 

スタートレックは、1979年から始まり、2016年までの間、映画やTVで21作品が放映されている名作です

 

一方のスターウォーズは、1977年から2019年で映画で放映されている名作です

 

どちらも、特有の世界観があって、一時期は「スタートレックVS.スターウォーズ」というのがあったと聞いたことがあります

 

僕はどちらかと、スターウォーズの世界観の方が好きですね(笑)

 

世界観というか価値基準の違いで違和感を覚えるのは、「屋外でマスクをしていても感染する」「現金はウィルスが1週間生きる」だから外出自粛やキャッシュレスをという某大臣の発言です

 

マスク会食なんかは、本当に痛いと思います

 

 

食事をしながら、マスクを「付ける」「外す」「ズラす」すわけで、ベタベタと高頻度で触る、その「マスク」の表面にはウィルスがウヨウヨとべったりしている可能性があります

 

 

それを食事中に触って、口から入れれば感染経路は「口」

 

 

ということになります

 

現金に関しても、理屈はウィルスがついているわけですが、そこから感染した人が何人いて、そのうちの何人が重症化して死亡したのでしょうか?

 

 

それこそ天文学的な数字ではないかと思います

 

コロナウィルスを軽視していいわけじゃないですが、もっとなぜ危険なのか根拠を天文学的な数字ではないもので説明をしてほしいと思います

 

ちなみにですが、警視庁が発表している自殺者数はピークで約35,000人/で、コロナ死亡者数は累計で約10,000人です

20210503sibou

 

1年間で割戻してみると、自殺者数は、95.8人/日で、コロナ死亡者数は27.3人/日で約3.5倍

 

コロナ死亡者数を連日発表するなら、「続いて今日自殺者数は○○人です。政府は専門家会で対応を・・・」と他のことも取り上げるべきです

 

繰り返しますが、コロナウィルスを軽視していいわけじゃありません

 

だからこそ、感染予防の一辺倒だけではなく、免疫力を高めるために運動や栄養を意識しましょうと、もっと啓蒙してほしいと強く思います

 情報は公平に発表してほしいですね

「千種区のジムで一番感染予防対策をしているミライフでカラダを動かして免疫力をたかめませんか?」

  

コロナウイルスの影響で在宅勤務になり、以前より活動量が減ったことにより、

体力が落ちた方、体重が増えた方、

目の疲れ、首や肩こり、腰痛、良質な睡眠が取れないなど、カラダの不調を感じている方へ

フィットネスジムに行ってカラダを動かしたいけど、

「大勢の人が集まる場所は心配」だから

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はたらく細胞

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

人気漫画「はたらく細胞」ネットで無料配信されますね!

 

 

皆さんは「はたらく細胞」を知っていますか?

 

 

実は僕も以前に聞いたことがあるだけで、実際に見たことはないため、ウィキペディア先生に聞いてみました(笑)

 

 

↓↓↓

『はたらく細胞』(はたらくさいぼう、英題:Cells at Work!)は、清水茜による日本の漫画。『月刊少年シリウス』(講談社)にて、2015年3月号から2021年3月号まで連載された。

清水のデビュー作。2014年に行われた第27回少年シリウス新人賞の大賞を受賞した読切作品『細胞の話』を連載化したもの。2021年2月時点でシリーズ累計発行部数は500万部を突破している。

とある「人」の体内で年中無休で働いている数十兆個もの細胞(主に免疫系の諸細胞が中心)を擬人化した物語。1、2話完結型のストーリーで、新米の赤血球「AE3803」や白血球「U-1146」などを中心に、群集劇の形で細胞たちの日常を描いている。※ウィキペディアより

 

 

今回は「新型コロナウイルス編」と「感染予防編」というタイムリーな話しになるため見てみると思います!

 

コロナを軽視していいわけではありませんが、以前のブログにも書いたように、東洋経済オンラインが発表しているデータを冷静にみると、連日のニュースほどインパクトはないと思います

 

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健康二次被害を引き起こさないように日頃から気を付けたいですね!

「千種区のジムで一番感染予防をしているミライフでカラダを動かしてみませんか?」

  

コロナウイルスの影響で在宅勤務になり、以前より活動量が減ったことにより、

体力が落ちた方、体重が増えた方、

目の疲れ、首や肩こり、腰痛、良質な睡眠が取れないなど、カラダの不調を感じている方へ

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インドのコロナ感染

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

コロナ関連のニュースが続いて、周りでも「コロナ疲れ」を感じる人が増えています

 

 

そんな中、ネットニュースで「インドが世界最大のコロナ危機に直面」という見出しを見つけました

 

1日当たり新規感染者が23万4000人を超えた、インドの新型コロナウイルスのインパクトは大きいものがありますね

 

インドの人口は13億6千万人ですから、ざっくり日本の人口1億2万人の10倍です

 

日本のコロナ感染者数は4,400人/1日ですから、感染率0.000037%に対して、インドは感染率0.017になりますね

 

宝くじの1等当選金額7億円を当選する確率は2,000万分の1」

 

 

パーセントにすると、0.000005%

 

 

これは東京ドーム(5万5,000人収容)363個の中から、たった1人が選ばれるのと同じ確率

 

まさに天文学的な数字ですね

 

コロナ感染率の0.000037%は宝くじ当選確率0.000005%の5倍ですが、それでもかなり低いと感じてしまいます

 

だからといって、気を緩めて油断していい訳ではないですね

 

誰でもコロナ感染はしなくない

 

だからこそ、感染予防と免疫力高めることを徹底するべきですね

 

ミライフジムはダブル空間除菌をして感染予防を徹底しています

 

「ミライフジムで免疫力を高めてみませんか?」

  

コロナウイルスの影響で在宅勤務になり、以前より活動量が減ったことにより、

体力が落ちた方、体重が増えた方、

目の疲れ、首や肩こり、腰痛、良質な睡眠が取れないなど、カラダの不調を感じている方へ

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「第93回アカデミー賞」

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

2021年「第93回アカデミー賞」の結果が発表されましたね

 

 

今回は「ノマドランド」が作品賞を含む3部門を受賞しました!

興味のある人はこちら↓↓↓

https://youtu.be/pMEMqGnjho8

 

 

また「ファーザー」で主演を務めたアンソニー・ホプキンスが史上最高齢となるオスカーを受賞しました

 

 

映画ファンの僕にとっては興奮材料です(笑)

 

 

アンソニー・ホプキンスで好きな映画は「羊たちの沈黙」「ハンニバル」「レッドドラゴン」です

この時の役のハンニバル・レクターの印象が強烈でした

 

 

今年で83歳となる、アンソニー・ホプキンスのこれからの作品を楽しみにしたと思います!

コロナウイルスの影響で在宅勤務になり、以前より活動量が減ったことにより、

体力が落ちた方、体重が増えた方、

目の疲れ、首や肩こり、腰痛、良質な睡眠が取れないなど、カラダの不調を感じている方へ

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新型コロナより危険なアルツハイマー病

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

今日は富山県でチューリップフェアに伴い、小松基地から飛び立った航空自衛隊のアクロバットチーム、ブルーインパルスが、会場の上空を彩り、多く人を魅力したみたいですね

 

 

まだ一度もリアルで見たことがないため、いつかは大空を舞うブルーインパルスを見てみたいと思います

 

それとは別に、連日コロナ感染のニュースが出ていますね

 

 

コロナ関連にニュースを見て、いつも不思議に思うことがあります

 

 

何で収束したわけじゃないのに、病床数を減らすんだろう???(病床数を確保するのに経費負担が大きいのなら… 政府ガンバレ)

 

 

最近、教えてもらったことですが、東洋経済オンラインで興味深いデータが公開されています

新型コロナウイルス 国内感染の状況 (toyokeizai.net)

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コロナ死亡者数は「9,761名」

20210422deta2

そして年、代別のコロナ陽性者数の高齢者死亡者数を見ると、亡くなっているのは70代以上の人で、60代はオレンジの線が見えるか見えないくらいです

 

 

コロナを軽視していい訳でなないですが、連日のニュースで取り上げている程のインパクトはないと感じました

 

そして、2019年の厚生労働省は発表している 人口動態統計月報年計(概数)の概況とコロナ死亡者数を比較してみると

*【公表後配布用】本体のみ (mhlw.go.jp)

 20210422deta3

 

  • 1位 悪性新生物 37万6392人(27.3%)
  • 2位 心疾患 20万7628人(15.0%)
  • 3位 老衰 12万1868人(8.8%)
  • 4位 脳血管疾患 10万6506人(7.7%)
  • 10位 アルツハイマー病 約2万人(1.5%)

新型コロナ 9761人(0.7%)※本日時点での累計

 

 

最下位のアルツハイマー病は新型コロナの2

 

 

発表されている見る限り、データ新型コロナを軽視していい訳じゃないけど、「アルツハイマー病の方が2倍も危険性が高い」

 

 

誰がどう見てもわかることです

 

 

だから政府は新型コロナに対して蔓延防止重点措置や緊急事態宣言を出すなら、アルツハイマー病に対してはもっと強い対応が必要になることになります

 

 

アルツハイマー病の予防には運動が良いことが科学的に証明されているのだから、外出自粛ではなく、6,000歩を目安に散歩するとかプールやジムに通うことをもっと専門家委員会とかを設けて連日報道すべきだと思います

 

 

アルツハイマー病は新型コロナの約2倍死亡率が高い治療薬はあっても、効果は限定的で進行を遅らせるだけ

 

長くなりましたので、今日はこの辺りで

 

 

「新型コロナより死亡率が2倍高いアルツハイマー病を予防するために、カラダを動かしてみませんか?」

 

コロナウイルスの影響で在宅勤務になり、以前より活動量が減ったことにより、

体力が落ちた方、体重が増えた方、

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圏外の日本

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

コロナワクチンに関するニュースが話題になっていますね

 

 

日経新聞の「チャートで見るコロナワクチン世界の接種状況」では、100人あたりの接種回数1位はイスラエルの114.1回と僅差でセシールが114.9回の1位です

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英国は64.2回で7位、アメリカは63.1回で9位となっていました

 

 

我が国、日本はというと、1.6回で何位だかわからない状況です

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ワクチン接種状況がランク外(10位内)ではるか圏外の日本で本当に外国人選手を呼んでオリンピックは開催されるのでしょうか???

 

 

1位のセシールとは72倍という日本のワクチン接種はこれから拡充していくのでしょうが、欲を言えばもっと早くなると安心できるようになりますね

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コロナウイルスの影響で在宅勤務になり、以前より活動量が減ったことにより、

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蔓延防止重点措置と緊急事態宣言

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

とうとう明日(4月20日)から5月11日まで名古屋でも蔓延防止重点措置が発令されます

そして大阪、兵庫では緊急事態宣言発出の検討に入るようです

 

 

この感じで感染拡大していけば、今回のオリンピックは必然的に見送りになるのではないかと思います

 

 

最近はTVで取り上げられませんが、3月25日にスタートした聖火リレーもスケジュールでは香川県か高知県を走ってはずです

 

 

聖火ランナーはどんな気持ちで走っているのでしょうか?

 

 

オリンピックが開催されるとしても、当初、想定していた内容とはかけ離れたものになるのでしょうね

 

 

無観客の場合、代表選手たちはどんな気持ちなでのしょうか?そんな状態で最高のパフォーマンスを発揮できるのでしょうか?

 

 

当初の「復興五輪」が「意地の五輪」とならいようにして欲しいと心から思います

 

 

出来る事なら選手たちの血のにじむような練習が報われるような形になってほしいですね

 

また身近なことでいえば、蔓延防止重点措置と緊急時代宣言は発出されて場合でも、第一波のような過度な自粛は健康二次被害を招く危険性があるため、適度にカラダを動かしたいところです

 

 

そんな時でも心掛けたのは「3密」を回避することですねジム通いだけがすべてでありません

時間帯をずらして公園や堤防など工夫次第でいかようにもできます!

 

 

それでも、やっぱりジムでカラダを動かしたいと思うなら、不特定多数の利用者さんがいないジムがオススメです!

「特定少数のミライフジムでカラダ動かしてみませんか?」

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名探偵コナンとミライフジム

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

映画「名探偵コナン緋色の弾丸」が注目を集めているようですね

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週刊少年サンデーで連載が始まった当初は、週刊少年マガジンの「金田一少年の事件簿」と一緒に読んでいたこともあり、ミステリー系にはまっていました(笑)(その後はダ・ヴィンチコードや、ジョーカーゲームにも)

 

 

今回で24作目となった映画「名探偵コナン」シリーズは毎回、ヒットを重ねている印象です

 

 

名探偵コナンはどんな作品があったかが気になったためGoogleで検索した結果は以下の通りでした

第1作『名探偵コナン 時計じかけの摩天楼』【1997年】

第2作『名探偵コナン 14番目の標的(ターゲット)』【1998年】

第3作『名探偵コナン 世紀末の魔術師』【1999年】

第4作『名探偵コナン 瞳の中の暗殺者』【2000年】

第5作『名探偵コナン 天国へのカウントダウン』【2001年】 

第6作『名探偵コナン ベイカー街の亡霊』【2002年】

第7作『名探偵コナン 迷宮の十字路(クロスロード)』【2003年】

第8作『名探偵コナン 銀翼の奇術師(マジシャン)』【2004年】

第9作『名探偵コナン 水平線上の陰謀(ストラテジー)』【2005年】

第10作『名探偵コナン 探偵たちの鎮魂歌(レクイエム)』【2006年】 

第11作『名探偵コナン 紺碧の棺(ジョリー・ロジャー)』【2007年】

第12作『名探偵コナン 戦慄の楽譜(フルスコア)』【2008年】 

第13作『名探偵コナン 漆黒の追跡者(チェイサー)』【2009年】

第14作『名探偵コナン 天空の難破船(ロスト・シップ)』【2010年】

第15作『名探偵コナン 沈黙の15分(クォーター)』【2011年】

第16作『名探偵コナン 11人目のストライカー』【2012年】

第17作『名探偵コナン 絶海の探偵(プライベート・アイ)』【2013年】

第18作『名探偵コナン 異次元の狙撃手(スナイパー)』【2014年】

第19作『名探偵コナン 業火の向日葵』【2015年】

第20作『名探偵コナン 純黒の悪夢(ナイトメア)』【2016年】

第21作『名探偵コナン から紅の恋歌(ラブレター)』【2017年】

第22作『名探偵コナン ゼロの執行人(しっこうにん)』【2018年】

第23作『名探偵コナン 紺青(こんじょう)の拳(フィスト)』【2019年】

第24作目『名探偵コナン 緋色(ひいろ)の弾丸』【2021年】

年表を見ながら記憶を辿ってみると、コンプリートには程遠いですが、24作中16作も見ていました!

 

 

結構、コナンが好きなんだときづきましたね(笑)

 

1997(TVアニメは1996年)から始まり、24年も愛されている名探偵コナンは飽きさせない秘密があるんですね

 

 

ミライフジムもより応援され、愛されるジムでいるために、その秘密を紐解いていきたいと思います

「ミライフジムは地域で一番愛されるジムを目指しています。そんなミライフジムで体験してみませんか?」

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体力が落ちた方、体重が増えた方、

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桃色気分!

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

とうとう愛知県にも「まん延防止等重点措置」が発令されますね

 

 

愛知県に加えて埼玉、千葉、神奈川の4県に適用されることになり、これで対象は10都府県に広がったことになります

 

 

時短営業を余儀なくされる飲食店は本当に大変だと思います

 

 

ミライフの中にも飲食店を営んでいるお客さまもいらっしゃるため対岸の火事ではいられない心境です

 

 

個人の感染予防対策という努力だけではコロナの拡大を抑え込むのは難しいと思うため、一日も早くワクチン接種ができるように整え欲しいと切に願っています

 

そんな中、今朝の日経MJには「この1年コロナで灰色…咲け桃色に」という見出しで、1度目緊急事態宣言から1年で「この1年間」と「今後の1年間」を1,030人を対象としたアンケート結果が大きく取り上げられていました

 

 

 

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生活を例える色を聞いたところ

 

 

「この1年間」では

 

 

・灰色が最多で27.7%という結果でした

 

 

選んだ理由として、「悲しいことが多かった」が49%で約半数の人が即答したとあります

 

 

確かにこの一年間は本当に大変だったと感じるし、僕自身も大きな転換期となりました

 

 

その一方で「今後の1年間」はどのような色にしたいかと聞いた結果は

 

 

・桃色が21.2%と最多でした

 

 

その理由というと、45%の人が「喜べることを増やしたい」でした

 

 

その他にも橙色や黄色など暖色系を選ぶ人が多かったようです

 

 

僕も未来は明るく前向きでいたいと思うし、幸せや希望に溢れていたいと思います

 

 

昨日、ご入会されたお客さまや既存のお客さまも「ミライフは楽しいところ」と言っていただけることは、本当に嬉しく思います

 

小さいジムで派手さはないけど、来ていただけるお客さまにとって、小さくても笑顔で楽しい気持ちなれる場所で居続けたいと心から思います

「笑顔が溢れるミライフジムで桃色気分を、体験してみませんか?」

 

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