『姿勢が悪いと股関節にかかる負担が「5倍」も増えちゃう』をテーマで書いてみました！
こんにちは 
『姿勢が悪いと股関節にかかる負担が「5倍」も増えちゃう』をテーマで書いてみました！
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『姿勢が悪いと股関節にかかる負担が「5倍」も増えちゃう』を考えてみました｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
ミライフジムは名古屋で一番最初にできた【少人数限定×スクール制】のジムです
この様なトピックスや健康に関するテーマをメンバーさんに向けて毎日お伝えしています
無理はしなくないけど、いつもより少しだけストレッチして自分磨きしていけるようにサポートします！
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名古屋千種池下1-8-18 仲田ビル2階
✲成果と続けやすさにこだわった 大人の習い事
✲少人数限定✖︎スクール制
✲パーソナルトレーニング
✲マシンピラティス
⁂指導歴20年のトレーナーが一人ひとり合わせた運動を教えます
延べ10,000人の健康管理や運動を指導
- ●ダイエット●姿勢改善●カラダの痛みを原因から解決！
⚪︎ダイエットしたい！
⚪︎着れる服ではなく着たい服を着れるようになりたい！
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⚪︎ジムに通ったけど成果が出なかった
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『「アスパルテーム」が、国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）によって初めて「ヒトに対する発がん性を持つ可能性」のリストに載った』ことについて考えてみました
こんにちは
『「アスパルテーム」が、国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）によって初めて「ヒトに対する発がん性を持つ可能性」のリストに載った』ことについて考えてみました
というテーマで書いてみました！
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『梅雨明けまでにぽっこりお腹をスッキリさせる』ことについて考えてみました
こんにちは
『梅雨明けまでにぽっこりお腹をスッキリさせる』につて考えてみたというテーマで書いてみました！
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『梅雨明けまでにぽっこりお腹をスッキリさせる』ことについて考えてみました｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
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『女性ホルモンを考慮したダイエット』につて考えてみた
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『女性ホルモンを考慮したダイエット』につて考えてみたというテーマで書いてみました！
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『女性ホルモンを考慮したダイエット』につて考えてみた｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
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『働く女性の考現学サーチ ～ウェルビーイングとカラダづくりの意欲が高まる～』日経X womanから考える
こんにちは 😊
『働く女性の考現学サーチ ～ウェルビーイングとカラダづくりの意欲が高まる～』日経X womanから考えるというテーマで書いてみました！
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『蒸し暑い日を快適に過すためにしておきたいこと』
こんにちは
週末は梅雨の晴れ間になり蒸し暑い日になりそうですですね💦
蒸し暑さは、身体にとってストレスがかかるものです
しかし、ちょっとした工夫で、暑い日でも快適に過ごすことができます
今日は『蒸し暑い日を快適に過すためにしておきたいこと』とテーマで書いてみました！
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『蒸し暑い日を快適に過すためにしておきたいこと』｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
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『脂肪細胞とダイエット』
こんにちは 😊
今回はメンバーさんにお伝えしている『脂肪細胞とダイエット』とテーマで書いてみました！
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『脂肪とダイエット』について｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
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『認知機能低下につながる加工食品と運動について考えてみた』
こんにちは
『認知機能低下につながる加工食品と運動について考えてみた』とテーマで書いてみました！
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『認知機能低下につながる加工食品と運動』について考えてみた｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
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『マーガリンとバーターのお話し』～メンバーさんからの質問を受けて～
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『マーガリンとバーターのお話し』～メンバーさんからの質問を受けて～について書いてみました！
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『マーガリンとバーターのお話し』メンバーさんからの質問を受けて｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
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『腸活とダイエットで理想のカラダを手に入れよう！』
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『腸活とダイエットで理想のカラダを手に入れよう！』について書いてみました！
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『腸活とダイエットで理想のカラダを手に入れよう！』｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
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