ミライフジムで教えていること⑧
こんにちは
「女性がプロテインを飲むメリット」について書いてみました！
↓↓↓
https://note.com/mirai_to_happy/n/nae4e4756a8a5
ミライフジムは少人数限定×スクール制のジムです
健康やダイエットなどのテーマをメンバーさんに向けて毎日お伝えしています
無理はしなくないけど、いつもより少しだけストレッチして自分磨きしていけるようにサポートします！
最後まで読んでくれてありがとうございます
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名古屋千種池下1-8-18 仲田ビル2階
✲成果と続けやすさにこだわった 大人の習い事
✲少人数限定✖︎スクール制
✲パーソナルトレーニング
✲マシンピラティス
指導歴20年のトレーナーが一人ひとり合わせた運動を教えます
- ●ダイエット●姿勢改善●カラダの痛みを原因から解決！
⚪︎ダイエットしたい！
⚪︎着れる服ではなく着たい服を着れるようになりたい！
⚪︎運動が苦手で何からしていいわからない
⚪︎ジムに通ったけど成果が出なかった
⚪︎今までジムに通ったけど続かなかった
⚪︎カラダの不調を治したい
そんな方はぜひ無料体験にお越しください！
↓↓↓
https://mylife-gym.com/ikeshita/contact
0527157994
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6月の無料のご案内
【無料体験のお知らせ】
Hello、みなさん！ミライフジムです♪
ミライフジムネクスト池下から、素敵なお知らせがありますよ〜！
なんと、期間限定で無料体験キャンペーンを実施中なんです！
ぜひ、私たちと一緒にピラティスやパーソナルトレーニング、そして少人数限定のグループレッスンを体験してみてください♪
【無料体験キャンペーンの詳細】
・対象コース：ピラティス、パーソナルトレーニング、少人数限定×スクール制のグループレッスン
・期間：2023年6月1日（木）～2023年6月28日（水）
・内容：なんと通常の料金が無料なんです！
ピラティスやパーソナルトレーニングの効果を直接感じることができるんですよ♪
グループレッスンは少人数制で、アットホームな雰囲気が魅力です！
・参加方法：お電話か、直接ジムにお越しくださいね♪
【無料体験のメリット】
・実際にミライフジムのトレーニング方法をお手軽に体験できるんです！
・ピラティスやパーソナルトレーニングの素晴らしさを実際に体感できるんですよ〜！
・少人数制のグループレッスンで、アットホームな雰囲気の中でトレーニングができちゃいます♪
この機会に、ぜひ私たちと一緒にミライフジムネクスト池下のサービスを無料で体験してみませんか？
興味を持たれた方は、お電話かジムに直接お越しくださいね。
私もみなさんと一緒に楽しいトレーニングをしたいなぁ♪
【お問い合わせ先】
電話番号：052-715-7994
住所：名古屋市千種区池下1-8-18 仲田ビル2階
さあ、みなさん！
この機会にぜひ無料体験キャンペーンに参加して、素敵なボディメイクの旅に出かけましょう♪
お待ちしています〜！
ミライフジムで教えていること⑦
こんにちは
「血中アミノ酸濃度」について書いてみました
↓↓↓
ミライフジムで教えていること⑦｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
ミライフジムは少人数限定×スクール制のジムです
この様なトピックスや健康に関するテーマをメンバーさんに向けて毎日お伝えしています
無理はしなくないけど、いつもより少しだけストレッチして自分磨きしていけるようにサポートします！
最後まで読んでくれてありがとうございます
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名古屋千種池下1-8-18 仲田ビル2階
✲成果と続けやすさにこだわった 大人の習い事
✲少人数限定✖︎スクール制
✲パーソナルトレーニング
✲マシンピラティス
指導歴20年のトレーナーが一人ひとり合わせた運動を教えます
●ダイエット●姿勢改善●カラダの痛みを原因から解決！
⚪︎ダイエットしたい！
⚪︎着れる服ではなく着たい服を着れるようになりたい！
⚪︎運動が苦手で何からしていいわからない
⚪︎ジムに通ったけど成果が出なかった
⚪︎今までジムに通ったけど続かなかった
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そんな方はぜひ無料体験にお越しください！
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✉https://mylife-gym.com/ikeshita/contact
📞0527157994
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ミライフジムで教えていること⑥
こんにちは
「綺麗な歩き方 ～ アンチエイジングとウォーキング ～」について書いてみました
↓↓↓
ミライフジムで教えていること⑥｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
ミライフジムは少人数限定×スクール制のジムです
この様なトピックスや健康に関するテーマをメンバーさんに向けて毎日お伝えしています
無理はしなくないけど、いつもより少しだけストレッチして自分磨きしていけるようにサポートします！
最後まで読んでくれてありがとうございます
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名古屋千種池下1-8-18 仲田ビル2階
✲成果と続けやすさにこだわった 大人の習い事
✲少人数限定✖︎スクール制
✲パーソナルトレーニング
✲マシンピラティス
指導歴20年のトレーナーが一人ひとり合わせた運動を教えます
●ダイエット●姿勢改善●カラダの痛みを原因から解決！
⚪︎ダイエットしたい！
⚪︎着れる服ではなく着たい服を着れるようになりたい！
⚪︎運動が苦手で何からしていいわからない
⚪︎ジムに通ったけど成果が出なかった
⚪︎今までジムに通ったけど続かなかった
⚪︎カラダの不調を治したい
そんな方はぜひ無料体験にお越しください！
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ミライフジムで教えていること⑤
こんにちは
本日は「エンプティカロリー」についてです
「エンプティカロリー」って知っていますか？
↓↓↓
ミライフジムで教えていること⑤｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
ミライフジムでは「運動・食事・睡眠」を一人ひとりに合わせた指導をしている
「少人数限定×スクール制」のジムです
この様なトピックスをにメンバーさんに向けて毎日お伝えしながら、
定期的に配信していきます
無理はしなくないけど、いつもより少しだけストレッチして自分磨きしていけるようにサポートします！
最後まで読んでくれてありがとうございます
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名古屋千種池下1-8-18 仲田ビル2階
✲ 成果と続けやすさにこだわった 大人の習い事
✲少人数限定✖︎スクール制
✲パーソナルトレーニング
✲マシンピラティス
指導歴15年以上のトレーナーが一人ひとり合わせた運動を教えます
- ●ダイエット●姿勢改善●カラダの痛みを原因から解決！
⚪︎ダイエットしたい！
⚪︎着れる服ではなく着たい服を着れるようになりたい！
⚪︎運動が苦手で何からしていいわからない
⚪︎ジムに通ったけど成果が出なかった
⚪︎今までジムに通ったけど続かなかった
⚪︎カラダの不調を治したい
そんな方はぜひ無料体験にお越しください！
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ミライフジムで教えていること④
こんにちは
昨日に続いて、食事（食品）の摂り方について書いてみました！
https://note.com/mirai_to_happy/n/n2ee562ac02ba
個々の身体状況や目標に合わせた食事プランを作成したいという方はご相談ください！
ミライフジムは少人数限定×スクール制のジムです
この様なトピックスや健康に関するテーマをメンバーさんに向けて毎日お伝えしています
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- ●ダイエット●姿勢改善●カラダの痛みを原因から解決！
⚪︎ダイエットしたい！
⚪︎着れる服ではなく着たい服を着れるようになりたい！
⚪︎運動が苦手で何からしていいわからない
⚪︎ジムに通ったけど成果が出なかった
⚪︎今までジムに通ったけど続かなかった
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ミライフジムで教えていること③
こんにちは
昨日は真夏日の中、朝から夕方頃まで外出していました
15,000歩くらいは歩いたと思い携帯の万歩計機能を開いていると7600歩ほどでした😲
日に当たっていたこともあり、カラダの疲れ具合と歩行数のギャップに驚きました💦
今週のジム内のテーマは「5大栄養素」についてです
ミライフジムで教えていること③｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
ミライフジムは少人数限定×スクール制のジムです
この様なトピックスや健康に関するテーマをメンバーさんに向けて毎日お伝えしています
無理はしなくないけど、いつもより少しだけストレッチして自分磨きしていけるようにサポートします！
最後まで読んでくれてありがとうございます
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名古屋千種池下1-8-18 仲田ビル2階
✲ 成果と続けやすさにこだわった 大人の習い事
✲少人数限定✖︎スクール制
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指導歴15年以上のトレーナーが一人ひとり合わせた運動を教えます
●ダイエット●姿勢改善●カラダの痛みを原因から解決！
⚪︎ダイエットしたい！
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⚪︎運動が苦手で何からしていいわからない
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ミライフジムで教えていること②
こんにちは
ミライフジムでは「運動×栄養×睡眠」の摂り方をメンバーさんに向けて毎日レッスンで発信しています！
今週のテーマの「熱中症予防」の中では取り上げていたことが「睡眠の重要性」です！
ミライフジムで教えていること②｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
最後まで読んでくれると嬉しいです🎶
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名古屋千種池下1-8-18 仲田ビル2階
✲ 成果と続けやすさにこだわった 大人の習い事
✲少人数限定✖︎スクール制
✲パーソナルトレーニング
✲マシンピラティス
指導歴15年以上のトレーナーが一人ひとり合わせた運動を教えます
●ダイエット●姿勢改善●カラダの痛みを原因から解決！
⚪︎ダイエットしたい！
⚪︎着れる服ではなく着たい服を着れるようになりたい！
⚪︎運動が苦手で何からしていいわからない
⚪︎ジムに通ったけど成果が出なかった
⚪︎今までジムに通ったけど続かなかった
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ミライフジムで教えていること
こんにちは
今日のトピックスをnoteに書きました🎶
ミライフジムで教えていること｜TAKEHIKO（ミライフジム ネクスト） (note.com)
読んでくれると嬉しいです
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✲ 成果と続けやすさにこだわった 大人の習い事
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指導歴15年以上のトレーナーが一人ひとり合わせた運動を教えます
●ダイエット●姿勢改善●カラダの痛みを原因から解決！
⚪︎ダイエットしたい！
⚪︎着れる服ではなく着たい服を着れるようになりたい！
⚪︎運動が苦手で何からしていいわからない
⚪︎ジムに通ったけど成果が出なかった
⚪︎今までジムに通ったけど続かなかった
⚪︎カラダの不調を治したい
そんな方はぜひ無料体験にお越しください！
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