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お知らせ

蔓延防止重点措置と緊急事態宣言

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

とうとう明日(4月20日)から5月11日まで名古屋でも蔓延防止重点措置が発令されます

そして大阪、兵庫では緊急事態宣言発出の検討に入るようです

 

 

この感じで感染拡大していけば、今回のオリンピックは必然的に見送りになるのではないかと思います

 

 

最近はTVで取り上げられませんが、3月25日にスタートした聖火リレーもスケジュールでは香川県か高知県を走ってはずです

 

 

聖火ランナーはどんな気持ちで走っているのでしょうか?

 

 

オリンピックが開催されるとしても、当初、想定していた内容とはかけ離れたものになるのでしょうね

 

 

無観客の場合、代表選手たちはどんな気持ちなでのしょうか?そんな状態で最高のパフォーマンスを発揮できるのでしょうか?

 

 

当初の「復興五輪」が「意地の五輪」とならいようにして欲しいと心から思います

 

 

出来る事なら選手たちの血のにじむような練習が報われるような形になってほしいですね

 

また身近なことでいえば、蔓延防止重点措置と緊急時代宣言は発出されて場合でも、第一波のような過度な自粛は健康二次被害を招く危険性があるため、適度にカラダを動かしたいところです

 

 

そんな時でも心掛けたのは「3密」を回避することですねジム通いだけがすべてでありません

時間帯をずらして公園や堤防など工夫次第でいかようにもできます!

 

 

それでも、やっぱりジムでカラダを動かしたいと思うなら、不特定多数の利用者さんがいないジムがオススメです!

「特定少数のミライフジムでカラダ動かしてみませんか?」

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目の疲れ、首や肩こり、腰痛、良質な睡眠が取れないなど、カラダの不調を感じている方へ

フィットネスジムに行ってカラダを動かしたいけど、

「大勢の人が集まる場所は心配」だから

通うのをためらっている方へ

ミライフジムは、「密」の無い空間で、

完全指導をするスクール制フィットネスジムです

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名探偵コナンとミライフジム

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

映画「名探偵コナン緋色の弾丸」が注目を集めているようですね

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週刊少年サンデーで連載が始まった当初は、週刊少年マガジンの「金田一少年の事件簿」と一緒に読んでいたこともあり、ミステリー系にはまっていました(笑)(その後はダ・ヴィンチコードや、ジョーカーゲームにも)

 

 

今回で24作目となった映画「名探偵コナン」シリーズは毎回、ヒットを重ねている印象です

 

 

名探偵コナンはどんな作品があったかが気になったためGoogleで検索した結果は以下の通りでした

第1作『名探偵コナン 時計じかけの摩天楼』【1997年】

第2作『名探偵コナン 14番目の標的(ターゲット)』【1998年】

第3作『名探偵コナン 世紀末の魔術師』【1999年】

第4作『名探偵コナン 瞳の中の暗殺者』【2000年】

第5作『名探偵コナン 天国へのカウントダウン』【2001年】 

第6作『名探偵コナン ベイカー街の亡霊』【2002年】

第7作『名探偵コナン 迷宮の十字路(クロスロード)』【2003年】

第8作『名探偵コナン 銀翼の奇術師(マジシャン)』【2004年】

第9作『名探偵コナン 水平線上の陰謀(ストラテジー)』【2005年】

第10作『名探偵コナン 探偵たちの鎮魂歌(レクイエム)』【2006年】 

第11作『名探偵コナン 紺碧の棺(ジョリー・ロジャー)』【2007年】

第12作『名探偵コナン 戦慄の楽譜(フルスコア)』【2008年】 

第13作『名探偵コナン 漆黒の追跡者(チェイサー)』【2009年】

第14作『名探偵コナン 天空の難破船(ロスト・シップ)』【2010年】

第15作『名探偵コナン 沈黙の15分(クォーター)』【2011年】

第16作『名探偵コナン 11人目のストライカー』【2012年】

第17作『名探偵コナン 絶海の探偵(プライベート・アイ)』【2013年】

第18作『名探偵コナン 異次元の狙撃手(スナイパー)』【2014年】

第19作『名探偵コナン 業火の向日葵』【2015年】

第20作『名探偵コナン 純黒の悪夢(ナイトメア)』【2016年】

第21作『名探偵コナン から紅の恋歌(ラブレター)』【2017年】

第22作『名探偵コナン ゼロの執行人(しっこうにん)』【2018年】

第23作『名探偵コナン 紺青(こんじょう)の拳(フィスト)』【2019年】

第24作目『名探偵コナン 緋色(ひいろ)の弾丸』【2021年】

年表を見ながら記憶を辿ってみると、コンプリートには程遠いですが、24作中16作も見ていました!

 

 

結構、コナンが好きなんだときづきましたね(笑)

 

1997(TVアニメは1996年)から始まり、24年も愛されている名探偵コナンは飽きさせない秘密があるんですね

 

 

ミライフジムもより応援され、愛されるジムでいるために、その秘密を紐解いていきたいと思います

「ミライフジムは地域で一番愛されるジムを目指しています。そんなミライフジムで体験してみませんか?」

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桃色気分!

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

とうとう愛知県にも「まん延防止等重点措置」が発令されますね

 

 

愛知県に加えて埼玉、千葉、神奈川の4県に適用されることになり、これで対象は10都府県に広がったことになります

 

 

時短営業を余儀なくされる飲食店は本当に大変だと思います

 

 

ミライフの中にも飲食店を営んでいるお客さまもいらっしゃるため対岸の火事ではいられない心境です

 

 

個人の感染予防対策という努力だけではコロナの拡大を抑え込むのは難しいと思うため、一日も早くワクチン接種ができるように整え欲しいと切に願っています

 

そんな中、今朝の日経MJには「この1年コロナで灰色…咲け桃色に」という見出しで、1度目緊急事態宣言から1年で「この1年間」と「今後の1年間」を1,030人を対象としたアンケート結果が大きく取り上げられていました

 

 

 

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生活を例える色を聞いたところ

 

 

「この1年間」では

 

 

・灰色が最多で27.7%という結果でした

 

 

選んだ理由として、「悲しいことが多かった」が49%で約半数の人が即答したとあります

 

 

確かにこの一年間は本当に大変だったと感じるし、僕自身も大きな転換期となりました

 

 

その一方で「今後の1年間」はどのような色にしたいかと聞いた結果は

 

 

・桃色が21.2%と最多でした

 

 

その理由というと、45%の人が「喜べることを増やしたい」でした

 

 

その他にも橙色や黄色など暖色系を選ぶ人が多かったようです

 

 

僕も未来は明るく前向きでいたいと思うし、幸せや希望に溢れていたいと思います

 

 

昨日、ご入会されたお客さまや既存のお客さまも「ミライフは楽しいところ」と言っていただけることは、本当に嬉しく思います

 

小さいジムで派手さはないけど、来ていただけるお客さまにとって、小さくても笑顔で楽しい気持ちなれる場所で居続けたいと心から思います

「笑顔が溢れるミライフジムで桃色気分を、体験してみませんか?」

 

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ヤングケアラー

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

ヤングケアラーが話題になっていますね

 

 

先日、厚生労働省が親や兄弟(姉妹)などの介護や家事に追われる若年層「ヤングケアラー」に関する実態調査をした結果、中学2年の6%と高校2年の4%が該当していると発表されていましたね

 

 

体調不良などの悪影響も懸念されていることから、専門家委員会は早期発見や相談体制の強化を提言したとあります

 

 

いつも不思議に思うのは、この専門家委員会っていつ発足して、いつどんな活動をしているんでしょうね?

またヤングケアラーに、その続き柄を尋ねたところ「兄弟姉妹」が最多だったそうです

 

 

中学2年生が62%

 

 

高校2年生が44%

 

 

「父母」の世話では、

 

 

中学2年生が24%、

 

 

高校2年生が30%

ケアにかかる時間は、1日平均で約4時間

 

 

7時間以上は1割に上りとされ、4人中1人が「健康状態がよくない」と回答したとされています

先天的なものは防ぎようがありましたが、後天的なものは日頃のケアで防げるものは自分自身で予防をしていきたですね

そうすることで、極力ヤングケアラーのお世話にならないようにしたいものですね

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PCR検査=陽性者数は間違い?

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

2021年マスターズで松山英樹選手が快挙でしたね!

 

 

快挙というよりも日本のゴルフ界の初のマスターズ優勝は偉業というべきかもしれません

僕自身、ゴルフの詳しいわけではありませんが、それでも今回の出来事は鳥肌が立つものがありました

 

 

ゴルフ4大大会の中でもマスターズは特別という感じはしていたし、ゴルフ界のスーパースターが集う本大会で優勝するということは並大抵のことではないです

 

 

日本人のマスターズ挑戦の歴史を見れば一目瞭然かと思います

 

 

ご興味のある人は下記のリンクから見ていただけると、その凄さがわかるかもしれません

↓↓↓

「マスターズ」歴代日本人成績【PGAツアー 米国男子】|GDO ゴルフダイジェスト・オンライン (golfdigest.co.jp)

その一方で注目しているのが、今日から始まった「ワクチン接種」ですね

 

 

新型コロナの変異株は感染拡大の一方です

 

 

英国や米国は昨年12月にワクチン接種が始まり、日本では本日から開始しました

 

 

医療従事者に先行して実施していて、一般市民向けは今回が初めてで、人口の約3割に当たる65歳以上の約3600万人が対象となっていますが、不足感があるのは否めないし、その対象となる65歳以上の人で高齢者にとっては、オペレーションが複雑なような気がしますね

 

 

手を抜いているわけではないのでしょうが、一日も早くワクチン接種ができるように整備してほしいと思います

 

 

そんな中でも、皆さんに是非知ってほしいと思うことがあります

 

 

「PCR検査=コロナの感染」を表しているのではないということです

 

 

詳しくは日本疫学会のリンクで確認して欲しいと思います

新型コロナウイルス感染予防対策についてのQA | 新型コロナウイルス関連情報特設サイト (jeaweb.jp)

 

 

それでもTVなどで「新規感染者○○○人で○○人増」というニュースが流れれば不安な感情が煽られますね

もう一度だけ、

 

 

「PCR検査陽性者=新コロナ感染者ではない」

 

感染リスクを軽減するために、感染予防はもちろんですが、もう一つ大切にして欲しいのは「自己免疫を高める」ということですね

 

 

感染予防×自己免疫の強化をすることで、安心感のある生活を送りたいですね

「コロナ対策が万全なミライフジムで免疫を高めてみませんか?」

 

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少人数スクール制だから

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

人気コミックの「進撃の巨人」が最終話を迎えましたね

主人公のエレンが巨人になって穴を塞いだ辺りまで読んで、いつか続きを読もうと思っていたら、最終話と聞いてため一話から一気読みをしたくなりました(笑)

 

今朝、届いたメルマガに「2020年の1年間の死亡数が、欧米では死亡数が平年を上回る「超過死亡」となった一方、日本は11年ぶりに減少しました。季節性のインフルエンザが激減したことなどが要因と見られる一方、国内の新型コロナによる死亡数の9割は高齢者であるほか、集団感染の発生も高齢者施設が最も多い」

 

「日本では、2020年の新型コロナによる死亡数は1673人でした。感染性胃腸炎による死亡数よりも少ない。インフルエンザの死亡数が前年の3281人から941人に激減している。呼吸器系疾患による死亡数を見ると、肺炎よる死亡数は7〜8万人ですから、新型コロナによる死亡数とは比べものになりません。この結果だけを見れば、新型コロナ対策よりも、肺炎対策に力を入れたほうが良い」と書かれていました

 

 

この記事を読んで確かにそうだと共感してしました

 

 

また別のコラムには、皮肉なことにコロナが拡大したことで、死亡者数が10,000人減ったような旨が書かれていましたね

 

 

この話を聞いてどう思いますか?

 

 

当然、コロナに感染したくはないですが、蜜を避けるなど適切な予防対策をしていれば感染リスクは軽減できます

 

 

後は免疫力を高められる食事と運動を適度にしていけばいいのでないでしょうか?

 

 

過度な対策は健康二次被害を引き起こす原因になります

 

 

だからこそ、

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4月2週目の1分セミナー

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

蔓延防止等重点措置と組み合わせて、数に限りがあるワクチン接種を効率的に使うために、感染者数が多い地域に対して県外などへの移動規制みたいなのをして、一気に接種を進めてみるのはどうなのかな?」と、ふと思ったりしてみました

4月2週目のセミナーは「タンパク質の役割」です(ちなみにですが先週は「PFCバランスを知ろう!」でした)

 

 

あなたの一日の「タンパク質は足りていますか?」

 

 

「足りている、足りていない」のどちらかの答えになるかと思います

 

 

「何を基準」にして、過不足の判断をしましたか?

 

 

タンパク質が不足していたとしても、今すぐ困ることはないですが、不足が続くと様々な影響が出てきます

 

 

タンパク質は五大栄養素の一つですが、不足しがちな栄養素ということで、ミライフジムのお客

さまには積極的に摂ってほしいとお伝えしています

 

 

何故なら「タンパク質の役割」はというお話しをセミナーの中でしています

 

 

週2回の運動に加えて健康についても「1分セミナー」を通じて知ることができます

 

 

運動は苦手だけど、健康については知っておきたいという人は是非一度、ミライフジムで45分を過ごして欲しいと思います

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相互応援

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

コロナのワクチン接種が進んでいる気配を感じ、夏の終わり頃には僕たちにも順番が来るのではないかと思います

 

 

さて、グランドオープンから数日が過ぎる中で、お客さまやお付き合いのある業者さんから素敵なお祝いと差入を頂きました!

それがこちらです

↓↓↓

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以前のブログにも書いたように、本当に多くの人から応援されていること感じて目頭が熱くなります

一人一人と向き合える小型クラブで本当に良かったと思いますね

これからも一人一人と向き合って相互に応援できる小型ジムでいたいと思います

「ミライフジムは一人一人と向き合いながら成果を提供します。ミライフジムで無料体験をしてみませんか?」

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カラダが変わる45分

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

本日は10時のクラスからレッスンが盛り上がりました!

 

 

振替利用で来館された「Fさん」の頑張りに、他の参加者が触発された感じでした

 

 

実はこの「Fさん」ですが、ミライフジムで一番カラダが変化されました

 

 

スタートから3ヶ月で5㎏減、1年で10㎏以上体重を落とすことに成功されています

 

 

これは正にご本人の努力の賜物です

 

 

ミライフジムにカラダを変える環境があります

 

 

「環境」といっても難しいことは一切なく、基本的なことばかりです

 

 

ストレッチ → 筋トレ → 加圧系トレーニング → バランス → セルフケア を45分間でおこなうだけです

 

 

カラダを変えるのに必要なことだけをギュッと凝縮した45分間のレッスンはお客さまもトレーナーも手応えを感じることができます

 

 

本当にそれだけでカラダが変わるのかと疑問を持つ人は一度、カラダが変わる体感をしてほしいと思います!

「ミライフジムでカラダが変わる45分間を体感してみませんか?」

 

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グランドオープン!

こんにちは

 

 

ミライフジムネクスト池下の金子です

 

 

とうとうこの日がやってきました!

 

 

本日、ミライフジムネクスト池下がグランドオープンしました!

 

 

今日にいたるまで本当に充実した毎日でした

 

 

予定していた内装工事は予定通り遅延して、終わったのが3月31日の18時頃

 

 

そしてそこから、備品を片付けて一度配置したマシンを移動させて清掃とワックスをかけて終わったのが、4月1日の3:30頃なんです(笑)

 

 

久しぶりに徹夜をしたため、翼が生えるエネルギー飲料のレッ○○ルのお世話になりましたね(笑)(すごく効きが良かったのは言うまでもないないですが)

 

 

4月1日(木)からスタートするミライフジムを一度体感してほしいと思います

 

 

「続けやすさと成果にこだわったミライフジムで体験してみませんか?」

 

 

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