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ダイエット進捗報告 - 名古屋市の健康習慣ミライフジム

お知らせ

ダイエット進捗報告

こんにちは、Tシャツに軽く1枚羽織るくらいの気温が一番好きな室谷です。

なので、一昨日昨日の気温は最高でした♪

 

さて、本日は私のダイエットの進捗状況を報告します。

もともと2か月(60)でマイナス5kgしようと始めたのですが、

40日経過時点でマイナス2kgという、ていたらくです。笑

いただいたお菓子や家にある総菜パンなど食べまくっています。笑

 

こうなるということはやる前からある程度予想がついていました。

今回ダイエットするというのは、初めからそこまで強いモチベーションはありませんでしたし、なにより、特に何の強制力も私に働いていません。

 

昨年のこのころはお客様と一緒にダイエット祭りに参加していましたし、ダイエット前の測定結果を公開し自分を追い込んでいました。

 

今回は勝手に自分一人でやっていますし、少し痩せられればいいかなー位の気持ちで始めましたので、こうなっても仕方ないかなと思います。

 

ですが、全く結果が出ていないわけではないため、この調子で2か月でマイナス3kgはしたいと思います。

 

3月末には結婚式のための前撮りがあるので、そこまでに今よりも少し顔周りがシュッとなっていれば嬉しいです。

このくらいのペースだとほぼストレスなくダイエットが出来るなという実感を得られました。

 

やはり、自分を追い込む環境に身を置くことは大切だと感じました。

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