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なまった体を動かそう! - 名古屋市の健康習慣ミライフジム

お知らせ

なまった体を動かそう!

こんにちは。

家の近くにある資源ゴミ引き取りステーションに、段ボールや新聞、アルミ缶、ペットボトルなどを持っていき、ポイントが貯まっていくことを楽しんでいる室谷です。

もう少しでコーヒーチケットに換えてもらえます♪

 

昨日から第2弾のオンラインレッスンが始まりました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

 

530()までほぼ毎日、各店舗が2本ずつほどレッスンを行いますので、まだお申し込みをされていない方は、是非お申し込みください。

開催時間の詳細は以下をご覧ください。

https://mylife-gym.com/news/98-blog/733-2020-05-19-03-45-36

 

オンラインレッスンへの参加方法を解説した動画を作りましたので、ご不安な方はこちらを参考にしてください。

・パソコンから参加する方法

https://youtu.be/_WPVDNHWy50

・スマホ、タブレットから参加する方法

https://youtu.be/z4gBHaXHQJc

 

店舗にやり方を問い合わせていただいても、お時間がある方は直接店舗に説明を訊きに来ていただいても結構です。

今池南店は月・水・金に、志賀公園店は火・木にスタッフがいます。

 

自宅に居ながらにしてレッスンを受けることができる、いい機会だと思いますので、緊急事態宣言中に活動量が落ちてしまったという方は、ぜひ参加していただきたいです。

リアル店舗のようにマシンを使わなくても強度が出せるよう、レッスンの内容はオンラインレッスン用に作り変えてあります。

参加された方からは、「きつい」や「ちょっときつい」という意見をいただいていますので、運動不足解消、体力増進、肩こり腰痛の緩和になると思います。

 

参加希望の方は以下アドレスまで、氏名と希望日時を記載の上ご連絡ください

ご参加お待ちしております!

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